Stefano in questa sessione Ti propone un percorso principianti. Un consiglio che da sempre Stefano è quello di fare la visita medico sportiva sotto sforzo, non è richiesta per questa attività ma è un consiglio che Stefano da ad ogni essere umano. Monitorare il proprio cuore ne vale la pena, anche perchè ce ne hanno fornito solo 1 e nemmeno quello di scorta!