Complimenti per essere arrivata/o alla tua quarta settimana di allenamento. Se hai completato tutti gli allenamenti ne hai collezionati fino ad ora 18 e se sarai costante anche in questa settimana alla fine ne avrai accumulati 24. Dalla prossima settimana inizierò a chiamarti ATLETA!
In questo allenamento ti servono 2 sedie oltre alla F-Band e un tappetino
