La CAMMINATA METABOLICA è un programma ginnico ideato da Stefano Fontanesi e implementato da Davide Fontanesi con il programma Active.
In questo video ti spieghiamo in cosa consiste il programma a distanza che ti consente di allenarti in modo facile e divertente imparando la tecnica della CAMMINATA METABOLICA. Il programma di CAMMINATA METABOLICA è stato ideato per rimetterti in forma dedicandoti 25 min al giorno.
Tre giornate dedicate ad un allenamento in casa in cui ti accompagno e ti guido con dei video e tre giornate di allenamenti outdoor sempre di 25 minuti nel parco vicino a casa tua e anche in questo caso ti accompagno e ti guido con un podcast audio.
