Camminata Active



Il programma ACTIVE è un programma giovane, innovativo e dinamico. Adatto quindi a chi? a tutti quelli giovani soprattutto dentro e possono permettersi un allenamento ad alta intensità. La CAMMINATA METABOLICA rimane presente con le stesse caratteristiche e finalità (attivazione degli addominali, stimolo massimale del gluteo e attiviazione della circolazione con il miglioramento di piede, caviglia e polpaccio) quello che cambia sono gli esercizi di tonificazione che vengono proposti con maggior intensità