In questo video ci alleniamo insieme per tre volte. Sei alla tua seconda settimana, dovresti avere già fatto almeno 3 allenamenti giusto? O addirittura ne hai fatti sei andando anche a fare l'allenamento nel parco? Se fosse così ti faccio i miei super complimenti.
Questa settimana ti bastano il tappetino, e la F-Band
Mi raccomando anche questa settimana almeno questi 3 allenamenti, l'ottimale se riesci a fare anche quelli all'aperto, quindi 6 anche questa settimana. Dai che ce la faremo!!!!
