Noemi è la mamma, Monia è la figlia. La seconda è più responsabile della prima, ma entrambe sono un po' pazze! Sono Trainer di Camminata Metabolica a Genova e stanno aiutando tante persone a ritrovare un po di sana pazzia. In realtà sono molto brave e avendo avuto momenti molto complicati nella loro vita ora hanno capito come alleggerire.
Sebbene non sia necessario fare la visita medica sotto sforzo per fare Camminata Metabolica noi ti consigliamo assolutamente di farla! Di cuore ne hai solo uno e non si ferma mai, ogni tanto controllalo!
Altra raccomandazione: ogni allenamento che trovi in questa sezione fallo almeno 3 volte alla settimana!
Monia e Noemi coinvolgono molte persone nei loro allenamenti e se vuoi passare un'ora davvero straordinaria passa da Genova e contattale:
moniabignone@gmail.com