Avanzati Ada: 1° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada: 1° allenamento
ADA è Trainer di Camminata Metabolica a Santa Teresa Gallura in Sardegna. E' anche insegnante di educazione fisica nella scuola e insegna diverse discipline del fitness. Ada si raccomanda: "esegui ogni allenamento almeno 3 volte, è utile per adattare il tuo fisico, abituarlo a rimanere attivo tutti i giorni" 
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Avanzati Ada: 2° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada: 2° allenamento
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Avanzati Ada: 3° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada: 3° allenamento
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Avanzati Ada 4° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada 4° allenamento
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Avanzati Ada: 5° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada: 5° allenamento
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Avanzati Ada: 6° allenamento
28/03/2022
Avanzati Ada: 6° allenamento
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