
28/03/2022
Avanzati Ada: 1° allenamento ADA è Trainer di Camminata Metabolica a Santa Teresa Gallura in Sardegna. E' anche insegnante di educazione fisica nella scuola e insegna diverse discipline del fitness. Ada si raccomanda: "esegui ogni allenamento almeno 3 volte, è utile per adattare il tuo fisico, abituarlo a rimanere attivo tutti i giorni"